『4日で若返る「毒出し」のトリセツ』が東京カレンダーに掲載されました！

📖 記事の主な内容

✅ 「不調」や「老化」の根本原因は体内に溜まった見えない毒だった！
✅ たった4日間で劇的な若返りを実感する「毒出しファスティング」とは？
✅ ファスティング中でも「1日3食つくりなさい」という意外なポイント
✅ オートファジーのスイッチを入れ、細胞レベルで若返る方法
✅ 具体的な4日間のメニューと、簡単にできるデトックス法を公開！

🔥 毒出しファスティングの驚くべき効果とは？

本書では、著者・織田剛がフランス留学中に出会った伝統的な薬草学と、最先端のファスティング理論を融合させ、「毒出し」による根本的な体質改善を提案しています。

💡 毒が体に溜まる原因
・食品添加物や農薬、人工甘味料
・ストレスや睡眠不足
・不規則な食生活

これらが引き起こす「慢性炎症」が、不調や老化、さらには病気の引き金になると指摘されています。本書では、これらの「毒」を4日間で排出し、体のリセットを促す具体的なプログラムを解説しています。

💡 毒出しを実践すると…
✅ 肌がツヤツヤになり、シミやシワが改善する
✅ 体が軽くなり、疲れにくくなる
✅ 集中力が増し、頭がスッキリする
✅ 心が前向きになり、人生全体が好転する

🗣 参加者・読者の声

「ファスティングなのに、こんなに満足感があるとは思わなかった！」
「ハーブを活用することで、驚くほど楽に毒出しができる」
「体の不調が消えただけでなく、気持ちまで明るくなった」
「食生活を少し見直しただけで、体がどんどん変わっていくのを実感！」

📢 東京カレンダー掲載記事はこちら

📚 『4日で若返る「毒出し」のトリセツ』書籍情報

タイトル：4日で若返る「毒出し」のトリセツ
著者：織田剛
出版社：すばる舎
発売日：2024年6月25日
定価：1,650円（税込）
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